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Jaunes d'œufs confits au air fryer sur tartine
Śniadanie

Jaunes d'œufs confits au air fryer sur tartine

25 minPorcje: 2Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • jaune d'œuf (séparé du blanc)Nabiał4 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia200 ml
  • parmesan (râpé)Nabiał20 g
  • pain (tranches, grillées)Piekarnia4 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

1035kcal

Węglowodany
30 g
Białko
15 g
Tłuszcz
95 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Kokilka ×4
  • Frytkownica beztłuszczowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Séparer les jaunes d'œufs

    • Casser les œufs et séparer les blancs des jaunes.
    • Déposer délicatement chaque jaune dans un ramequin.
    Krok 1
  2. Recouvrir d'huile d'olive

    • Verser l'huile d'olive sur les jaunes jusqu'à les recouvrir entièrement.
    Krok 2
  3. Cuire au air fryer

    • Déposer les ramequins au fond du air fryer.
    • Cuire jusqu'à ce que les jaunes soient confits.
    Krok 3
  4. Dresser les tartines

    • Égoutter les jaunes confits et les écraser sur les tranches de pain croustillant.
    • Parsemer de parmesan râpé et servir.
    Krok 4