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Bouchées chocolatées aux billes de quinoa et beurre de cacahuète
Przekąska

Bouchées chocolatées aux billes de quinoa et beurre de cacahuète

20 minPorcje: 6Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • billes de quinoa souffléesProdukty zbożowe30 g
  • beurre de cacahuèteSpiżarnia30 ml
  • sirop d'agaveSpiżarnia30 ml
  • chocolat noir (en carrés)Spiżarnia15 g
  • chocolat blanc (en carrés)Spiżarnia15 g

na porcję

Wartości odżywcze

52kcal

Węglowodany
6 g
Białko
1 g
Tłuszcz
3 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Forma do muffinek

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger la base

    • Dans un saladier, mélanger les billes de quinoa soufflées avec le beurre de cacahuète et le sirop d'agave.
    Krok 1
  2. Faire fondre les chocolats

    • Faire fondre le chocolat noir et le chocolat blanc séparément.
    Krok 2
  3. Monter les bouchées

    • Déposer une petite cuillère de chocolat fondu dans le fond de chaque moule individuel.
    • Ajouter le mélange précédent en tassant bien avec les doigts.
    • Humidifier les doigts si la préparation colle trop.
    Krok 3
  4. Réserver au froid

    • Laisser poser au congélateur dans un premier temps.
    • Conserver ensuite au réfrigérateur.
    Krok 4