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Boulettes de riz panées au fromage
Przystawka

Boulettes de riz panées au fromage

25 minPorcje: 3Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • riz cuit (reste de riz, froid)Produkty zbożowe400 g
  • fromage (râpé ou en dés)Nabiał120 g
  • œuf (battu)Nabiał1 kawałek
  • chapelurePiekarnia80 g
  • farineSpiżarnia40 g
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • huile de fritureSpiżarnia500 ml

na porcję

Wartości odżywcze

424kcal

Węglowodany
48 g
Białko
13 g
Tłuszcz
20 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • Patelnia
  • Łyżka cedzakowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger le riz et le fromage

    • Dans un saladier, mélanger le riz cuit froid avec le fromage.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre.
    • Écraser légèrement pour obtenir une masse homogène qui se tient.
    Krok 1
  2. Former les boulettes

    • Prélever de petites portions et former des boulettes avec les mains humides.
    • Réserver sur une assiette.
    Krok 2
  3. Paner les boulettes

    • Rouler chaque boulette dans la farine.
    • Puis dans l'œuf battu.
    • Enfin dans la chapelure en veillant à bien enrober.
    Krok 3
  4. Frire les boulettes

    • Chauffer l'huile de friture dans une poêle.
    • Frire les boulettes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    • Égoutter sur du papier absorbant.
    Krok 4
  5. Servir

    • Servir les boulettes bien chaudes, éventuellement avec une sauce.
    Krok 5