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Bowlcake à la compote
Śniadanie

Bowlcake à la compote

7 minPorcje: 1Nutri-Score B€
od @marjolainecooking7 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • farine (avec ou sans gluten)Produkty zbożowe50 g
  • œufNabiał1 kawałek
  • compote (ou 1 banane écrasée)Spiżarnia100 g
  • levure chimique (environ 1/2 càc)Spiżarnia2 g
  • framboises (topping, au choix)Warzywa i owoce30 g
  • chocolat (topping, au choix)Spiżarnia15 g
  • beurre de cacahuètes (topping, au choix)Spiżarnia15 g

na porcję

Wartości odżywcze

376kcal

Węglowodany
55 g
Białko
12 g
Tłuszcz
12 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Kuchenka mikrofalowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger la pâte

    • Dans un bol, mettre la farine et la levure chimique.
    • Ajouter l'œuf et la compote (ou la banane écrasée).
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 1

  2. Cuire au micro-ondes

    • Cuire le bol au micro-ondes (le temps varie selon la puissance du micro-ondes).
    Krok 2

  3. Démouler et garnir

    • Démouler le bowlcake.
    • Ajouter les toppings de votre choix : framboises, chocolat ou beurre de cacahuètes.
    Krok 3
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