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Carottes glacées au miel et beurre
Dodatek

Carottes glacées au miel et beurre

35 minPorcje: 4Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • carottes fanes avec feuillage (épluchées, feuillage retiré)Warzywa i owoce800 g
  • beurre (gros morceau)Nabiał40 g
  • miel (2 cuillères)Spiżarnia30 ml
  • sel de GuérandePrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • pignons de pin (facultatif)Orzechy i nasiona30 g

na porcję

Wartości odżywcze

167kcal

Węglowodany
20 g
Białko
2 g
Tłuszcz
9 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Patelnia
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les carottes à l'eau

    • Éplucher les carottes fanes.
    • Les plonger dans une casserole d'eau bouillante.
    • Vérifier la cuisson en les piquant avec un couteau : tendres mais pas trop molles.
    Krok 1
  2. Glacer au beurre et au miel

    • Faire chauffer une poêle avec le beurre.
    • Ajouter les carottes, le miel, le sel et le poivre.
    • Les retourner régulièrement pour bien les caraméliser.
    Krok 2
  3. Dresser

    • Parsemer de pignons de pin si souhaité.
    • Servir avec une purée ou une viande bien tendre.
    Krok 3