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Chausson au thon et fromage en pâte feuilletée
Danie główne

Chausson au thon et fromage en pâte feuilletée

35 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pâte feuilletée (prête à l'emploi, déroulée)Produkty świeże1 kawałek
  • tranches de fromageNabiał4 kawałki
  • fromage fraisNabiał100 g
  • thon (égoutté)Ryby140 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • ail en semoulePrzyprawy3 g
  • persil frais (ciselé)Warzywa i owoce10 g
  • emmental râpéNabiał80 g
  • jaune d'œufNabiał1 kawałek
  • laitNabiał15 ml
  • grains de sésameOrzechy i nasiona10 g

na porcję

Wartości odżywcze

485kcal

Węglowodany
33 g
Białko
16 g
Tłuszcz
33 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia
  • Pędzelek kuchenny
  • fourchette

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la garniture

    • Égoutter le thon et l'émietter dans un bol.
    • Mélanger avec le fromage frais, le sel, le poivre, l'ail en semoule et le persil ciselé.
    Krok 1
  2. Garnir la pâte feuilletée

    • Dérouler la pâte feuilletée et déposer les tranches de fromage sur une moitié.
    • Répartir la préparation au thon puis parsemer d'emmental râpé.
    • Replier la pâte sur la garniture.
    Krok 2
  3. Fermer et dorer

    • Bien refermer les bords avec une fourchette.
    • Badigeonner la surface avec le jaune d'œuf mélangé au lait.
    • Parsemer de grains de sésame.
    Krok 3
  4. Enfourner

    • Enfourner à 200 °C pendant environ 15 à 20 min, jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée.
    Krok 4