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Cheater Chicken Parm avec spaghetti
Danie główne

Cheater Chicken Parm avec spaghetti

1 godz.Porcje: 2Nutri-Score C€€
od @boujeebudgetgirl40 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • poivron (épépiné et émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (haché)Warzywa i owoce3 kawałki
  • beurre (noisette)Nabiał15 g
  • sauce tomate (en boîte)Spiżarnia400 g
  • ail en poudrePrzyprawy3 g
  • selPrzyprawy4 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • basilic (séché)Przyprawy3 g
  • origan séché (maison)Przyprawy3 g
  • cassonadeSpiżarnia20 g
  • galette de poulet panée (surgelée ou prête à cuire)Mięso2 kawałki
  • spaghettiProdukty zbożowe200 g
  • mozzarella (râpée)Nabiał100 g
  • parmesan (râpé)Nabiał30 g

na porcję

Wartości odżywcze

778kcal

Węglowodany
95 g
Białko
38 g
Tłuszcz
28 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Garnek
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire revenir l'oignon et le poivron

    • Émincer l'oignon et le poivron.
    • Les faire cuire dans une poêle avec une noisette de beurre.
    • Ajouter l'ail et poursuivre la cuisson quelques minutes.
    Krok 1

  2. Préparer la sauce tomate

    • Ajouter la sauce tomate, l'ail en poudre, le sel, le poivre, le basilic et l'origan séché.
    • Incorporer la cassonade pour équilibrer l'acidité.
    • Mélanger et laisser mijoter à feu doux.
    Krok 2

  3. Cuire les galettes de poulet

    • Cuire les galettes de poulet panées selon les indications du paquet, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
    Krok 3

  4. Cuire les spaghetti

    • Cuire les spaghetti dans une grande casserole d'eau salée jusqu'à ce qu'ils soient al dente.
    • Égoutter.
    Krok 4

  5. Assembler et gratiner

    • Déposer les galettes de poulet dans un plat, napper de sauce tomate.
    • Couvrir de mozzarella et de parmesan.
    • Passer au four jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré.
    Krok 5

  6. Servir

    • Servir le poulet parm avec les spaghetti et le reste de sauce.
    Krok 6
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