Przystawka
Concombres farcis au thon
20 minPorcje: 2Nutri-Score B€
czego potrzebujesz
concombre (lavé, coupé en deux et évider les graines)Warzywa i owoce2 kawałki
thon en conserve (égoutté et émietté)Ryby160 g
fromage frais (type fromage frais à tartiner)Nabiał100 g
yaourt grecNabiał60 g
jus de citron (fraîchement pressé)Warzywa i owoce15 ml
ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce10 g
huile d'oliveSpiżarnia15 ml
selPrzyprawy2 g
poivre noir (moulu)Przyprawy1 gna porcję
264kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer les concombres
Préparer la farce au thon
Garnir les concombres
Réserver au frais
najczęściej gotowane najpierw