Sos
Confiture healthy aux myrtilles et graines de chia
15 minPorcje: 6Nutri-Score A€
przepis od
@goodbyesugar07
czego potrzebujesz
myrtilles surgelées (surgelées)Warzywa i owoce240 g
graines de chia (2 cuillères à soupe)Orzechy i nasiona2 kawałki
jus de citron (1 cuillère à soupe)Warzywa i owoce1 kawałek
sirop d'érable (1 cuillère à soupe, facultatif)Spiżarnia1 kawałekna porcję
36kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Chauffer les myrtilles
Écraser les fruits
Ajouter le chia et le citron
Refroidir et conserver
najczęściej gotowane najpierw