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Cookies banane avoine
Deser

Cookies banane avoine

30 minPorcje: 18Nutri-Score C€
od @ginie.healthylife69 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

18 osób
  • bananes bien mûres (coupées et écrasées en purée)Warzywa i owoce2 kawałki
  • œufNabiał1 kawałek
  • sirop d'agave (un filet, optionnel)Spiżarnia15 ml
  • beurre de cacahuète (2 grosses cuillères à café)Spiżarnia10 g
  • flocons d'avoineProdukty zbożowe100 g
  • farine (au choix)Produkty zbożowe60 g
  • levure chimique (1/2 sachet)Spiżarnia5 g
  • pépites de chocolat (une belle poignée, quelques-unes réservées pour le dessus)Spiżarnia60 g

na porcję

Wartości odżywcze

64kcal

Węglowodany
10 g
Białko
2 g
Tłuszcz
2 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Écraser les bananes

    • Prendre 2 bananes bien mûres (elles doivent être bien mûres pour être bien sucrées).
    • Les couper puis les écraser en purée.
    Krok 1

  2. Mélanger les ingrédients humides

    • Ajouter 1 œuf.
    • Ajouter 1 filet de sirop d'agave (optionnel, si on aime bien sucré).
    • Ajouter 2 grosses cuillères à café de beurre de cacahuète (ou un autre beurre d'oléagineux).
    • Mélanger avec un fouet.
    Krok 2

  3. Incorporer les ingrédients secs

    • Incorporer 100 g de flocons d'avoine.
    • Ajouter 60 g de la farine de son choix.
    • Ajouter 1/2 sachet de levure chimique.
    • Mélanger le tout.
    Krok 3

  4. Ajouter les pépites de chocolat

    • Incorporer une belle poignée de pépites de chocolat.
    • Mélanger à nouveau.
    Krok 4

  5. Former les cookies

    • Sur du papier cuisson, former des tas avec une cuillère.
    • Donner une jolie forme arrondie.
    • Ajouter quelques pépites sur le dessus.
    Krok 5

  6. Cuire au four

    • Enfourner 15 minutes à 180 °C, four préchauffé.
    • Les cookies doivent être bien dorés.
    Krok 6

  7. Finitions et dressage

    • Ajouter un petit peu de beurre de cacahuète à la poche à douille sur les cookies.
    • Servir et déguster.
    Krok 7
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