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Cordon bleu maison au Morbier et croûte de noix
Danie główne

Cordon bleu maison au Morbier et croûte de noix

30 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • escalope de veau (aplatie finement)Mięso2 kawałki
  • jambon blanc (en tranches)Mięso4 kawałki
  • Morbier (en tranches)Nabiał100 g
  • noix (concassées)Orzechy i nasiona50 g
  • chapelurePiekarnia60 g
  • œuf (battu)Nabiał1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

712kcal

Węglowodany
26 g
Białko
56 g
Tłuszcz
43 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Aplatir l'escalope

    • Placer l'escalope entre deux feuilles de papier sulfurisé.
    • L'aplatir finement au rouleau ou à la main.
    Krok 1
  2. Garnir et rouler

    • Poser l'escalope sur un film alimentaire.
    • Disposer une tranche de jambon, des tranches de Morbier puis une autre tranche de jambon.
    • Rouler serré en boudin pour former une ballotine.
    Krok 2
  3. Paner

    • Tremper la ballotine dans l'œuf battu.
    • La rouler dans le mélange de chapelure et de noix concassées.
    Krok 3
  4. Cuire à l'air fryer

    • Déposer la ballotine panée dans le panier de l'air fryer.
    • Cuire à 180 °C jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée et fondante.
    Krok 4