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Cordon-bleu revisité au comté et jambon de Bayonne
Danie główne

Cordon-bleu revisité au comté et jambon de Bayonne

50 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • filet de poulet (ouvert en portefeuille et aplati)Mięso200 g
  • comté (taillé en rectangle)Nabiał100 g
  • jambon de Bayonne (en tranches fines)Mięso40 g
  • farineSpiżarnia50 g
  • œuf (battu)Nabiał1 kawałek
  • pankoPiekarnia80 g
  • flocons d'avoine (mixés avec la chapelure)Produkty zbożowe20 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (fraîchement moulu)Przyprawy2 g
  • crème de raisin (pour le service)Nabiał100 ml
  • citron (zesté)Warzywa i owoce1 kawałek
  • fleur de selPrzyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

704kcal

Węglowodany
61 g
Białko
52 g
Tłuszcz
28 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Miska
  • Frytkownica
  • Piekarnik
  • Termometr kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Tailler le fromage

    • Couper le comté en un rectangle régulier.
    Krok 1
  2. Aplatir le poulet

    • Ouvrir le filet de poulet en portefeuille.
    • Aplatir le filet au pilon, ou avec une petite casserole si on n'a pas de pilon.
    Krok 2
  3. Assaisonner le poulet

    • Saler et poivrer le filet de poulet.
    Krok 3
  4. Garnir et rouler la ballotine

    • Déposer le jambon de Bayonne puis le fromage sur le poulet.
    • Refermer et rouler la ballotine.
    Krok 4
  5. Cuire à la vapeur

    • Cuire la ballotine à la vapeur à 67 °C.
    • Sans four vapeur : porter de l'eau à frémissement dans une casserole, éteindre le feu et immerger la ballotine.
    Krok 5
  6. Paner à l'anglaise

    • Passer la ballotine dans la farine, puis dans l'œuf battu, puis dans le panko mélangé aux flocons d'avoine.
    Krok 6
  7. Frire

    • Faire frire la ballotine panée pour une première moitié de cuisson.
    Krok 7
  8. Finir au four

    • Terminer la cuisson au four à sec à 180 °C.
    Krok 8
  9. Dresser

    • Servir avec la crème de raisin et un peu de fromage sur le dessus.
    • Ajouter quelques zestes de citron, une pincée de fleur de sel et un tour de poivre.
    Krok 9