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Cordon bleu roulé so cheesy
Danie główne

Cordon bleu roulé so cheesy

1 godz. 35 minPorcje: 1Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • escalope de dinde (épaisse, incisée et aplatie)Mięso1 kawałek
  • jambon de dinde (1 tranche de charcuterie)Mięso1 kawałek
  • gruyère (2 tranches (ou emmental))Nabiał2 kawałki
  • œuf (battu)Nabiał1 kawałek
  • farine (pour l'enrobage)Spiżarnia40 g
  • chapelureSpiżarnia60 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • huile de friture (pour la poêle)Spiżarnia200 ml

na porcję

Wartości odżywcze

888kcal

Węglowodany
62 g
Białko
52 g
Tłuszcz
48 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Miska
  • film transparent

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer et garnir l'escalope

    • Inciser l'escalope de dinde pour l'affiner, puis l'aplatir pour l'attendrir.
    • Saler et poivrer.
    • Déposer la tranche de charcuterie et les tranches de fromage.
    Krok 1
  2. Rouler et serrer le boudin

    • Rouler l'escalope bien serrée sur elle-même.
    • L'envelopper dans du film transparent en serrant bien les bords pour former un boudin.
    Krok 2
  3. Précuire dans l'eau frémissante

    • Plonger le boudin dans une eau frémissante, hors du feu dès l'apparition des petites bulles.
    Krok 3
  4. Réfrigérer

    • Réserver le boudin au réfrigérateur pour qu'il se tienne.
    Krok 4
  5. Paner

    • Retirer le film transparent.
    • Passer le boudin dans la farine, puis dans l'œuf battu, puis dans la chapelure.
    Krok 5
  6. Frire

    • Faire frire le cordon bleu à la poêle dans l'huile chaude, sur chaque face, jusqu'à ce qu'il soit bien doré et croustillant.
    Krok 6