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Coulant au chocolat au micro-ondes
Deser

Coulant au chocolat au micro-ondes

12 minPorcje: 2Nutri-Score D€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • chocolat noir (cassé en morceaux)Spiżarnia50 g
  • farineSpiżarnia50 g
  • beurre (plus un peu pour les ramequins)Nabiał25 g
  • sucre rouxSpiżarnia15 g
  • crème fraîche épaisseNabiał20 g
  • œufNabiał1 kawałek
  • extrait de vanille (facultatif)Spiżarnia5 ml

na porcję

Wartości odżywcze

299kcal

Węglowodany
31 g
Białko
7 g
Tłuszcz
17 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Kuchenka mikrofalowa
  • Miska
  • Kokilka ×2
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire fondre le chocolat et le beurre

    • Mettre le chocolat et le beurre dans un bol.
    • Faire fondre au micro-ondes à puissance minimum.
    • Laisser tiédir.
    Krok 1
  2. Préparer la pâte

    • Battre l'œuf dans un saladier.
    • Ajouter le chocolat fondu, le sucre, la crème fraîche et éventuellement l'extrait de vanille.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 2
  3. Remplir les ramequins

    • Beurrer les ramequins ou les petits mugs.
    • Verser la préparation sans les remplir complètement, car elle gonfle à la cuisson.
    Krok 3
  4. Cuire au micro-ondes

    • Faire cuire à puissance maximale selon le niveau de coulant souhaité.
    Krok 4
  5. Démouler et déguster

    • Démouler les coulants.
    • Déguster sans attendre.
    Krok 5