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Cremige Vollkornspaghetti mit karamellisierten Zwiebeln
Danie główne

Cremige Vollkornspaghetti mit karamellisierten Zwiebeln

30 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • VollkornspaghettiProdukty zbożowe200 g
  • Zwiebeln (in Streifen geschnitten)Warzywa i owoce2 kawałki
  • HonigSpiżarnia20 g
  • SojasauceSpiżarnia15 ml
  • HollandaiseProdukty świeże150 g
  • Pfeffer (frisch gemahlen)Przyprawy2 g
  • SalzPrzyprawy5 g
  • Mozzarella (in Stücke gezupft)Nabiał125 g

na porcję

Wartości odżywcze

545kcal

Węglowodany
73 g
Białko
21 g
Tłuszcz
19 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Garnek
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Zwiebeln karamellisieren

    • Zwiebeln in einer Pfanne mit Honig und Sojasauce langsam karamellisieren.
    • Bei mittlerer Hitze rühren, damit sie nicht verbrennen.
    Krok 1
  2. Spaghetti kochen

    • Vollkornspaghetti in reichlich Salzwasser bissfest kochen.
    • Etwas Nudelwasser auffangen und abgießen.
    Krok 2
  3. Cremige Sauce zubereiten

    • Hollandaise in die Pfanne geben und mit viel Pfeffer und Salz würzen.
    • Sauce leicht eindicken lassen.
    • Mozzarella unterrühren, bis er schmilzt.
    Krok 3
  4. Anrichten

    • Spaghetti mit der Sauce vermengen und auf Tellern anrichten.
    • Karamellisierte Zwiebeln obenauf geben.
    Krok 4