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Crêpes fourrées béchamel jambon & champignons
Danie główne

Crêpes fourrées béchamel jambon & champignons

1 godz. 15 minPorcje: 20Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

20 osób
  • farine (380 g pour la pâte à crêpes, 100 g pour la béchamel)Spiżarnia480 g
  • beurre (50 g fondu pour les crêpes, 100 g pour la béchamel)Nabiał150 g
  • œufsNabiał4 kawałki
  • lait (800 ml pour la pâte, 800 ml pour la béchamel)Nabiał1,6 litry
  • selPrzyprawy8 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • comté râpé (râpé)Nabiał150 g
  • emmental râpé (râpé)Nabiał100 g
  • jambon (en dés ou en lamelles)Mięso300 g
  • champignons (émincés et revenus à la poêle avec du sel)Warzywa i owoce400 g
  • huile (pour la poêle à crêpes)Spiżarnia20 ml

na porcję

Wartości odżywcze

221kcal

Węglowodany
24 g
Białko
9 g
Tłuszcz
10 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • Trzepaczka
  • Patelnia ×2
  • Rondel
  • Chochla
  • Tarka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte à crêpes

    • Mélanger la farine, les œufs et le sel dans un saladier.
    • Verser le lait petit à petit en fouettant pour éviter les grumeaux.
    • Ajouter le beurre fondu et mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Krok 1
  2. Cuire les crêpes

    • Chauffer une poêle légèrement huilée.
    • Verser une louche de pâte et cuire chaque crêpe des deux côtés.
    • Réserver les crêpes au fur et à mesure sur une assiette.
    Krok 2
  3. Préparer la béchamel

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Ajouter la farine en quantité égale et remuer jusqu'à former une petite pâte.
    • Verser le lait et fouetter jusqu'à ce que la béchamel épaississe.
    • Saler, poivrer et ajouter le comté et l'emmental râpés hors du feu.
    Krok 3
  4. Préparer les garnitures

    • Faire revenir les champignons émincés à la poêle quelques minutes avec du sel.
    • Diviser la béchamel en deux parts.
    • Incorporer le jambon dans une part et les champignons dans l'autre.
    Krok 4
  5. Garnir les crêpes

    • Étaler la garniture jambon ou champignons sur chaque crêpe.
    • Replier les crêpes en quatre ou en rouleau.
    Krok 5
  6. Réchauffer et dorer

    • Faire réchauffer les crêpes garnies à la poêle.
    • Les laisser dorer légèrement de chaque côté avant de servir.
    Krok 6