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Crevettes sautées à l'ail
Przystawka

Crevettes sautées à l'ail

20 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • crevettes (crues, décortiquées)Ryby500 g
  • paprika fumé (1 cuillère à café)Przyprawy5 g
  • ail (haché)Warzywa i owoce3 kawałki
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • farine (1 cuillère à soupe)Spiżarnia10 g
  • citron jaune (jus et zeste)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile d'olive (pour la cuisson)Spiżarnia20 ml

na porcję

Wartości odżywcze

158kcal

Węglowodany
3 g
Białko
24 g
Tłuszcz
6 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Wok
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Assaisonner les crevettes

    • Dans un saladier, mélanger les crevettes avec le paprika fumé, l'ail haché, le sel et le poivre.
    • Ajouter la farine et le jus du citron jaune, puis bien enrober les crevettes.
    Krok 1
  2. Sauter les crevettes au wok

    • Chauffer l'huile d'olive dans un wok à feu vif.
    • Faire sauter les crevettes jusqu'à ce qu'elles soient cuites et légèrement croustillantes.
    Krok 2
  3. Servir

    • Servir les crevettes chaudes à l'apéro, ou pour accompagner des pâtes ou une salade.
    Krok 3