Danie główne
Crispy Rice Salmon Bowl
40 minPorcje: 5Nutri-Score C€€€
C
40 min
40 minCrispy Rice Salmon Bowl
przepis od
Nutrition From Kay
@nutritionfromkay1
2 przepisy
6 importów
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
Atlantic salmon (skin removed, cut into 2-inch cubes)Ryby454 g
saltPrzyprawy10 g
pepperPrzyprawy2 g
garlic powderPrzyprawy6 g
onion powderPrzyprawy6 g
paprikaPrzyprawy2 g
cooked white rice (cold)Produkty zbożowe555 g
sesame oilSpiżarnia15 ml- chili crunchSpiżarnia15 ml
light soy sauceSpiżarnia30 ml- light mayoSpiżarnia60 ml
- srirachaSpiżarnia45 ml
- sesame oil (for the dressing)Spiżarnia10 ml
- rice vinegarSpiżarnia10 ml
honeySpiżarnia7 g- paprika (for the dressing)Przyprawy1 g
cucumber (sliced)Warzywa i owoce2 kawałki
avocado (cubed)Warzywa i owoce2 kawałki
edamameWarzywa i owoce155 g- green onion (sliced, for topping)Warzywa i owoce25 g
sesame seeds (for topping)Orzechy i nasiona10 g
na porcję
Wartości odżywcze
405kcal
- Węglowodany
- 29 g
- Białko
- 25 g
- Tłuszcz
- 21 g
czego użyjesz
Przybory
Frytkownica beztłuszczowa
Miska ×2
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Crisp the rice
- Add the cold cooked rice to the air fryer.
- Add the sesame oil, chili crunch and soy sauce, then mix until the rice is evenly coated.
- Air fry at 385°F, mixing the rice occasionally.
- Krok 2
Season the salmon
- Cut the salmon into 2-inch cubes and add to a large bowl.
- Season with the salt, pepper, garlic powder, onion powder and paprika.
- Krok 3
Air fry the salmon
- Air fry the salmon at 400°F until cooked through.
- Krok 4
Make the dressing
- Whisk together the light mayo, sriracha, sesame oil, rice vinegar, honey and paprika.
- Krok 5
Assemble the bowl
- In a large bowl, add the cucumbers, avocado, edamame, salmon bites and dressing.
- Toss until the dressing is evenly distributed.
- Top with sesame seeds and green onions.
najczęściej gotowane najpierw