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Croque monsieur pané
Danie główne

Croque monsieur pané

30 minPorcje: 1Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • pain de mie (tranches)Piekarnia3 kawałki
  • béchamel (maison)Nabiał60 ml
  • fromage à croque monsieur (tranches)Nabiał3 kawałki
  • jambon blanc (tranches, coupées en deux)Mięso2 kawałki
  • œufs (battus)Nabiał2 kawałki
  • chapelure pankoSpiżarnia80 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • huile de friture (bien chaude)Spiżarnia500 ml

na porcję

Wartości odżywcze

1235kcal

Węglowodany
95 g
Białko
45 g
Tłuszcz
75 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Monter le croque monsieur

    • Étaler une cuillère de béchamel sur une tranche de pain de mie.
    • Ajouter une tranche de fromage à croque, puis une demi-tranche de jambon.
    • Répéter l'opération une deuxième fois, puis poser une tranche de pain de mie.
    Krok 1
  2. Recouvrir et refermer

    • Recouvrir la tranche de pain de béchamel maison.
    • Ajouter une tranche de fromage et une tranche de jambon blanc.
    • Refermer avec la dernière tranche de pain de mie.
    Krok 2
  3. Parer le croque

    • Couper les croûtes sur les côtés pour obtenir un carré bien net.
    Krok 3
  4. Préparer la panure

    • Battre les œufs dans un bol.
    • Mélanger la chapelure panko avec le sel et le poivre dans un autre bol.
    Krok 4
  5. Paner

    • Imbiber entièrement le croque monsieur d'œuf battu, sans oublier aucun côté.
    • Le tremper dans la chapelure panko jusqu'à ce qu'il soit complètement recouvert.
    Krok 5
  6. Frire

    • Faire frire rapidement le croque monsieur dans l'huile bien chaude jusqu'à ce qu'il soit doré.
    Krok 6