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Cups crunchy au chocolat et beurre de cacahuète
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Cups crunchy au chocolat et beurre de cacahuète

20 minPorcje: 6Nutri-Score D€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • chocolat (fondu)Spiżarnia100 g
  • beurre de cacahuèteSpiżarnia50 g
  • riz souffléProdukty zbożowe35 g
  • flocons d'avoineProdukty zbożowe25 g

na porcję

Wartości odżywcze

127kcal

Węglowodany
10 g
Białko
2 g
Tłuszcz
9 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Forma do muffinek
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire fondre le chocolat avec le beurre de cacahuète

    • Faire fondre le chocolat avec le beurre de cacahuète.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation lisse et homogène.
    Krok 1
  2. Ajouter le riz soufflé et les flocons d'avoine

    • Ajouter le riz soufflé et les flocons d'avoine.
    • Mélanger à nouveau pour bien enrober.
    Krok 2
  3. Répartir dans le moule à muffin

    • Répartir la préparation dans les empreintes du moule à muffin.
    Krok 3
  4. Réserver au frais

    • Placer le moule au réfrigérateur pendant plusieurs heures jusqu'à ce que les cups soient bien prises.
    Krok 4
  5. Démouler et déguster

    • Démouler délicatement les cups et déguster.
    Krok 5