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Déjeuner turc : saucisses, sauce et pain
Śniadanie

Déjeuner turc : saucisses, sauce et pain

25 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • saucisses turques (sucuk) (coupées en rondelles)Mięso200 g
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • tomates (coupées en dés)Warzywa i owoce2 kawałki
  • poivron vert (épépiné et coupé en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
  • œufsNabiał2 kawałki
  • yaourt natureNabiał150 g
  • ail (écrasé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy1 g
  • pain turc (coupé en tranches)Piekarnia200 g

na porcję

Wartości odżywcze

685kcal

Węglowodany
58 g
Białko
26 g
Tłuszcz
39 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la sauce au yaourt

    • Mélanger le yaourt avec l'ail écrasé, le sel et le poivre noir.
    • Réserver au frais.
    Krok 1
  2. Saisir les saucisses

    • Chauffer l'huile d'olive dans la poêle.
    • Faire revenir les rondelles de saucisse jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Krok 2
  3. Ajouter les légumes

    • Ajouter les tomates et le poivron vert dans la poêle.
    • Faire revenir jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
    Krok 3
  4. Cuire les œufs

    • Casser les œufs sur la préparation.
    • Couvrir et laisser cuire jusqu'à ce que les blancs soient pris.
    Krok 4
  5. Dresser et servir

    • Servir la poêlée avec la sauce au yaourt et le pain turc.
    Krok 5