Dodatek
Boulgour turc à la tomate
30 minPorcje: 4Nutri-Score B€
przepis od
@delicieusebuche
czego potrzebujesz
boulgour finProdukty zbożowe250 g
tomates (râpées)Warzywa i owoce3 kawałki
concentré de tomate (1 c. à soupe)Spiżarnia1 kawałek
oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
beurreNabiał30 g
huile d'oliveSpiżarnia30 ml
eau (chaude)Napoje500 ml
selPrzyprawy5 g
poivre noir (moulu)Przyprawy2 gna porcję
313kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer la base tomate
Cuire le boulgour
Repos et service
najczęściej gotowane najpierw