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Dômes saumon-avocat
Przystawka

Dômes saumon-avocat

20 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • saumon fumé (en tranches)Ryby200 g
  • avocat (mûr, écrasé à la fourchette)Warzywa i owoce2 kawałki
  • citron (pressé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • fromage frais (type Philadelphia)Nabiał100 g
  • ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce10 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

161kcal

Węglowodany
4 g
Białko
8 g
Tłuszcz
13 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Kokilka ×4
  • film alimentaire

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la crème d'avocat

    • Écraser la chair d'avocat dans un saladier avec le fromage frais.
    • Ajouter le jus de citron, la ciboulette, le sel et le poivre, puis mélanger jusqu'à obtenir une texture lisse.
    Krok 1
  2. Chemiser les moules

    • Tapisser chaque ramequin de film alimentaire.
    • Déposer les tranches de saumon fumé en rosace en les laissant dépasser sur les bords.
    Krok 2
  3. Monter les dômes

    • Répartir la crème d'avocat sur le saumon en tassant bien.
    • Rabattre les tranches de saumon par-dessus pour fermer.
    Krok 3
  4. Réserver au frais

    • Placer les ramequins au réfrigérateur pour que les dômes se tiennent.
    Krok 4
  5. Démouler et servir

    • Démouler délicatement les dômes sur les assiettes.
    • Retirer le film et servir frais, avec un filet de citron.
    Krok 5