Skip to content
Dry Yogurt Shell
Przekąska

Dry Yogurt Shell

8 godz. 10 minPorcje: 1Nutri-Score B€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • Greek yogurt (5% fat) (plain, cold)Nabiał60 g
  • pink pitaya powder (optional, for coloring)Spiżarnia2 g
  • blue spirulina powder (optional, for coloring)Spiżarnia2 g

na porcję

Wartości odżywcze

61kcal

Węglowodany
2 g
Białko
6 g
Tłuszcz
3 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • plate ×2

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Prepare the draining setup

    • Place a paper towel on a plate, doubling it if it is thin.
    Krok 1
  2. Spread the yogurt

    • Spoon the Greek yogurt into the center of the paper towel.
    • If you like, stir a little pitaya powder or spirulina powder into the yogurt to color it.
    Krok 2
  3. Wrap and press

    • Gently fold the paper towel over the yogurt to cover it completely.
    • Set the second plate on top to press it lightly, without adding extra weight.
    Krok 3
  4. Chill overnight

    • Refrigerate the whole setup until the yogurt firms into a dry shell.
    Krok 4