Skip to content
Easy Homemade Protein Bars
Przekąska

Easy Homemade Protein Bars

20 minPorcje: 8Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • almond flourSpiżarnia96 g
  • protein powderSpiżarnia70 g
  • saltPrzyprawy1 g
  • smooth peanut butterSpiżarnia128 g
  • maple syrupSpiżarnia60 ml
  • coconut oil (melted)Spiżarnia55 ml
  • vanilla mini chocolate chipsSpiżarnia60 g

na porcję

Wartości odżywcze

180kcal

Węglowodany
8 g
Białko
8 g
Tłuszcz
13 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Łopatka kuchenna
  • Naczynie żaroodporne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mix the dry ingredients

    • Add the almond flour, protein powder and salt to a mixing bowl.
    • Stir until evenly combined.
    Krok 1
  2. Add the wet ingredients

    • Add the smooth peanut butter, maple syrup and melted coconut oil.
    • Mix until a thick cookie-dough texture forms.
    Krok 2
  3. Fold in the chocolate chips

    • Fold the vanilla mini chocolate chips through the dough.
    Krok 3
  4. Shape the bars

    • Press the dough firmly into a lined baking dish in an even layer.
    Krok 4
  5. Chill and cut

    • Chill until firm, then cut into bars.
    Krok 5