Skip to content
Egg Fried Rice
Danie główne

Egg Fried Rice

20 minPorcje: 2Nutri-Score C€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • cooked rice (day-old, cold and separated grains)Produkty zbożowe400 g
  • eggs (cracked into a ladle)Nabiał3 kawałki
  • cooking oil (heated in the wok)Spiżarnia45 ml
  • red chili (finely chopped)Warzywa i owoce1 kawałek
  • spring onion (sliced)Warzywa i owoce2 kawałki
  • soy sauce (for seasoning)Spiżarnia20 ml
  • salt (to taste)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

522kcal

Węglowodany
60 g
Białko
12 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Wok
  • Chochla
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Heat the wok

    • Place the wok over high heat and add the cooking oil.
    • Let the oil heat up while you prepare the eggs.
    Krok 1
  2. Crack the eggs into the ladle

    • Crack the eggs into a ladle so they are ready to slide into the hot oil.
    Krok 2
  3. Fry the eggs

    • Pour the eggs into the hot oil and stir quickly to break them up.
    Krok 3
  4. Add the rice and toss

    • Add the cold cooked rice to the wok.
    • Toss and stir constantly, moving the wok backward, forward and sideways so every grain is coated.
    Krok 4
  5. Season with chili and soy sauce

    • Add the chopped chili and soy sauce.
    • Keep tossing so the seasoning is evenly distributed, then season with salt.
    Krok 5
  6. Finish with spring onion

    • Add the sliced spring onion and toss through.
    • Serve the fried rice immediately.
    Krok 6