Skip to content
Egg Katsu
Danie główne

Egg Katsu

20 minPorcje: 2Nutri-Score C€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • eggs (at room temperature)Inne4 kawałki
  • flourSpiżarnia40 g
  • panko breadcrumbsPiekarnia60 g
  • egg (beaten, for the coating)Inne1 kawałek
  • vegetable oil (for frying)Spiżarnia400 ml
  • saltPrzyprawy2 g
  • black pepper (ground)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

446kcal

Węglowodany
28 g
Białko
17 g
Tłuszcz
30 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Miska ×3
  • Patelnia
  • Łyżka cedzakowa
  • Termometr kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Boil the eggs

    • Lower the eggs into boiling water and cook until the whites are set but the yolks stay runny.
    • Transfer to iced water to stop the cooking, then peel carefully.
    Krok 1
  2. Set up the coating

    • Place the flour in one bowl, the beaten egg in a second and the panko in a third.
    • Season the flour with salt and pepper.
    Krok 2
  3. Coat the eggs

    • Roll each peeled egg in the flour, then in the beaten egg, then press firmly into the panko.
    • Double-coat for an extra crispy shell if you like.
    Krok 3
  4. Fry until golden

    • Heat the oil in a pan to about 180 °C.
    • Fry the coated eggs, turning, until deep golden and crisp.
    • Drain on paper towels.
    Krok 4
  5. Serve

    • Slice the egg katsu and serve in sandwiches or burgers, or over rice.
    Krok 5