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Entrée crémeuse aubergine-tomate et risotto crémeux au parmesan
Danie główne

Entrée crémeuse aubergine-tomate et risotto crémeux au parmesan

1 godz. 15 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • aubergine (coupée en deux et quadrillée)Warzywa i owoce2 kawałki
  • tomate (coupée en deux et quadrillée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (tête entière, gousses non épluchées)Warzywa i owoce1 kawałek
  • basilic (bouquet, feuilles et tiges séparées)Warzywa i owoce1 kawałek
  • baguette (tranchée et toastée)Piekarnia0,5 kawałki
  • parmesan (en copeaux et râpé)Nabiał60 g
  • échalote (épluchée et émincée finement)Warzywa i owoce1 kawałek
  • riz à risotto (tout le paquet)Produkty zbożowe320 g
  • eau (pour le bouillon)Inne1 litr
  • sel (1 cuillère à café pour le bouillon, un peu pour le crémeux)Przyprawy6 g
  • huile d'olive (pour la cuisson)Spiżarnia30 ml
  • crème fraîche (petit pot, pour lier le risotto)Nabiał200 ml

na porcję

Wartości odżywcze

538kcal

Węglowodany
75 g
Białko
16 g
Tłuszcz
20 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Blender kielichowy
  • Miska
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les aubergines et la tomate avec l'ail

    • Couper les aubergines et la tomate en deux, les quadriller et les déposer côté chair dans la poêle avec un filet d'huile.
    • Ajouter la tête d'ail entière sans éplucher les gousses.
    • Baisser à feu doux, couvrir et laisser fondre.
    Krok 1
  2. Mixer le crémeux aubergine-tomate

    • Récupérer l'intérieur des aubergines fondantes et de la tomate avec le jus de cuisson.
    • Ajouter quelques feuilles de basilic et un peu de sel.
    • Mixer le tout jusqu'à obtenir un crémeux.
    Krok 2
  3. Toaster la baguette et dresser l'entrée

    • Trancher la demi-baguette et la toaster.
    • Étaler le crémeux tomate-aubergine dans chaque assiette.
    • Ajouter quelques copeaux de parmesan et deux toasts à l'ail confit par assiette.
    Krok 3
  4. Préparer le bouillon de légumes express

    • Éplucher l'échalote et émincer finement la chair.
    • Faire bouillir les épluchures d'échalote et les tiges de basilic dans l'eau avec le sel.
    Krok 4
  5. Faire suer l'échalote et nacrer le riz

    • Faire suer l'échalote émincée dans un filet d'huile sans coloration.
    • Ajouter tout le riz à risotto et le faire revenir quelques minutes sans coloration.
    Krok 5
  6. Glacer le risotto au bouillon

    • Verser le bouillon de légumes louche après louche en remuant.
    • Répéter l'opération jusqu'à ce que le riz soit cuit et crémeux.
    Krok 6
  7. Lier le risotto et dresser

    • En fin de cuisson, ajouter la crème et le parmesan râpé, puis mélanger.
    • Tapoter le dessous de l'assiette pour étaler le risotto.
    • Finir avec quelques copeaux de parmesan et les dernières feuilles de basilic.
    Krok 7