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Épices maison à partir de pelures d'oignon, ail et échalote
Sos

Épices maison à partir de pelures d'oignon, ail et échalote

2 godz. 10 minPorcje: 10Nutri-Score A€
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czego potrzebujesz

Składniki

10 osób
  • pelures d'oignon (premières peaux, bien lavées et séchées)Warzywa i owoce100 g
  • pelures d'ail (premières peaux, bien lavées et séchées)Warzywa i owoce30 g
  • pelures d'échalote (premières peaux, bien lavées et séchées)Warzywa i owoce30 g
  • queues de persil (fraîches)Warzywa i owoce10 g
  • romarin (frais)Warzywa i owoce3 g
  • thym (frais)Warzywa i owoce3 g
  • sel (à mélanger aux épices)Przyprawy20 g

na porcję

Wartości odżywcze

6kcal

Węglowodany
1 g
Białko
0 g
Tłuszcz
0 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Blacha do pieczenia
  • Blender kielichowy

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Laver les pelures

    • Récupérer les premières peaux d'oignon, d'ail et d'échalote.
    • Les mettre dans un grand saladier et les laver plusieurs fois à grande eau.
    Krok 1
  2. Sécher les pelures

    • Étaler les pelures sur un torchon propre.
    • Bien les sécher pour retirer un maximum d'eau.
    Krok 2
  3. Ajouter les herbes

    • Disposer les pelures sur une plaque de cuisson allant au four et bien les étaler.
    • Ajouter les queues de persil, le romarin et le thym frais.
    Krok 3
  4. Déshydrater au four

    • Enfourner à 70 °C jusqu'à ce que le mélange soit bien sec.
    Krok 4
  5. Mixer en poudre

    • Passer le mélange sec au mixeur jusqu'à obtenir une poudre.
    • Mixer plus ou moins longtemps selon la finesse souhaitée.
    Krok 5
  6. Mélanger avec le sel

    • Mélanger la poudre d'épices avec du sel.
    • Utiliser pour assaisonner viandes, poissons ou vinaigrettes.
    Krok 6