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Escalope milanaise revisitée
Danie główne

Escalope milanaise revisitée

35 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • escalopes de veau (aplaties finement)Mięso2 kawałki
  • farineSpiżarnia60 g
  • œufs (battus)Nabiał2 kawałki
  • chapelurePiekarnia100 g
  • parmesan râpé (râpé)Nabiał40 g
  • huile d'oliveSpiżarnia100 ml
  • beurreNabiał30 g
  • citron (en quartiers)Warzywa i owoce1 kawałek
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

845kcal

Węglowodany
48 g
Białko
31 g
Tłuszcz
59 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Szczypce kuchenne
  • Waga kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer l'escalope

    • Aplatir les escalopes entre deux feuilles de papier cuisson.
    • Saler et poivrer les deux faces.
    Krok 1
  2. Préparer la panure

    • Mélanger la chapelure avec le parmesan râpé.
    • Battre les œufs dans un bol et verser la farine dans un autre bol.
    Krok 2
  3. Paner les escalopes

    • Passer chaque escalope dans la farine, puis dans l'œuf battu.
    • Enrober généreusement de chapelure au parmesan en pressant bien.
    Krok 3
  4. Cuire les escalopes

    • Chauffer l'huile d'olive avec le beurre dans la poêle.
    • Faire dorer les escalopes 3 à 4 min par face jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes.
    • Égoutter sur papier absorbant.
    Krok 4
  5. Servir

    • Servir aussitôt avec des quartiers de citron.
    Krok 5