Skip to content
Feijoada (Simplified Brazilian Black Bean Stew)
Danie główne

Feijoada (Simplified Brazilian Black Bean Stew)

2 godz.Porcje: 6Nutri-Score B€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • black beans (dried, soaked overnight)Spiżarnia500 g
  • pork sausage (sliced)Mięso400 g
  • bacon (diced)Mięso200 g
  • pork ribs (cut into pieces)Mięso400 g
  • onion (chopped)Warzywa i owoce2 kawałki
  • garlic (minced)Warzywa i owoce4 kawałki
  • bay leafPrzyprawy2 kawałki
  • olive oilSpiżarnia30 ml
  • saltPrzyprawy10 g
  • black pepper (ground)Przyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

525kcal

Węglowodany
53 g
Białko
29 g
Tłuszcz
22 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Patelnia
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Soak the beans

    • Rinse the black beans and soak them in plenty of water overnight.
    • Drain and discard the soaking water.
    Krok 1
  2. Cook the beans

    • Place the beans in a stockpot and cover generously with fresh water.
    • Add the bay leaves and bring to a boil.
    • Lower the heat and simmer until the beans are tender.
    Krok 2
  3. Brown the meats

    • Heat the olive oil in a frying pan.
    • Brown the bacon, sausage and pork ribs until nicely colored.
    Krok 3
  4. Build the stew

    • Add the browned meats to the pot of beans.
    • Stir in the onion and garlic.
    • Season with salt and black pepper.
    Krok 4
  5. Simmer the feijoada

    • Simmer gently, stirring occasionally, until the meats are cooked through and the broth is thick.
    • Adjust the seasoning to taste.
    Krok 5
  6. Serve

    • Serve hot with rice, farofa and orange slices.
    Krok 6