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Fleurs d'oignons caramélisés et confits
Dodatek

Fleurs d'oignons caramélisés et confits

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • oignons (épluchés, coupés en deux, congelés 24 h)Warzywa i owoce4 kawałki
  • sucre brunSpiżarnia35 g
  • eau (pour mouiller à hauteur)Inne600 ml

na porcję

Wartości odżywcze

67kcal

Węglowodany
15 g
Białko
1 g
Tłuszcz
0 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Łyżka cedzakowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer et congeler les oignons

    • Éplucher les oignons.
    • Les couper en deux dans la hauteur.
    • Les congeler environ 24 h avant la réalisation.
    Krok 1
  2. Mouiller et sucrer

    • Disposer les demi-oignons congelés dans une grande casserole ou un faitout.
    • Mouiller à hauteur avec l'eau.
    • Ajouter le sucre brun.
    Krok 2
  3. Première cuisson

    • Laisser cuire en remuant de temps en temps pour que les oignons n'accrochent pas au fond.
    • Au bout de 10 minutes, retourner délicatement les oignons.
    Krok 3
  4. Deuxième cuisson

    • Poursuivre la cuisson 10 minutes.
    • Retourner à nouveau les oignons.
    Krok 4
  5. Nourrir avec le caramel

    • Laisser 5 minutes le temps que l'eau et le caramel commencent à se former.
    • À l'aide d'une grande cuillère, arroser les oignons de caramel pour qu'il pénètre entre les couches.
    Krok 5
  6. Caraméliser chaque face

    • Retourner les oignons au bout de 5 minutes pour caraméliser chaque côté.
    • Faire danser les oignons délicatement dans la casserole sans les briser.
    Krok 6
  7. Finir la confiture

    • Retourner une dernière fois les oignons et éteindre le feu.
    • Laisser confire 5 minutes dans le caramel résiduel.
    Krok 7
  8. Débarrasser et servir

    • Récupérer les oignons un peu collants au caramel.
    • Servir avec une viande ou une sauce.
    Krok 8