Śniadanie
Flocons d'avoine au four, compote pomme-vanille et banane
40 minPorcje: 4Nutri-Score B€
B
40 min
40 minFlocons d'avoine au four, compote pomme-vanille et banane
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cuisine du monde
@cuisine.du.monde983
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czego potrzebujesz
Składniki
flocons d'avoineProdukty zbożowe150 g
compote pomme vanilleSpiżarnia200 g
laitNabiał250 ml
banane (coupée en rondelles)Warzywa i owoce1 kawałek- pépites de chocolatSpiżarnia40 g
- beurre de cacahuète (facultatif)Spiżarnia20 g
- huile (pour huiler le plat)Spiżarnia5 ml
na porcję
Wartości odżywcze
177kcal
- Węglowodany
- 26 g
- Białko
- 6 g
- Tłuszcz
- 6 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
Naczynie żaroodporne
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Mélanger la base
- Dans un saladier, mélanger les flocons d'avoine avec le lait et la compote pomme vanille.
- Krok 2
Ajouter la banane et le chocolat
- Verser la préparation dans un plat huilé de taille moyenne.
- Répartir les rondelles de banane et les pépites de chocolat sur le dessus.
- Krok 3
Cuire au four
- Enfourner 30 minutes à 180 °C.
- Krok 4
Déguster
- Ajouter une cuillère de beurre de cacahuète pour plus de gourmandise.
- Se conserve au frais jusqu'à 3 jours.
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