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Fondant au chocolat healthy et rapide
Deser

Fondant au chocolat healthy et rapide

30 minPorcje: 10Nutri-Score C€
od @lesdelicesd_iris3 importyugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

10 osób
  • œufNabiał1 kawałek
  • skyrNabiał100 g
  • farineProdukty zbożowe60 g
  • chocolat noir (fondu)Spiżarnia120 g
  • carrés de chocolat noir (pour le cœur coulant)Spiżarnia10 kawałki
  • lait d'avoineNapoje60 ml
  • levure chimique (2 cuillères à café rases)Spiżarnia10 g

na porcję

Wartości odżywcze

128kcal

Węglowodany
14 g
Białko
3 g
Tłuszcz
7 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Miska
  • Forma do muffinek
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffez le four à 180 °C.
    Krok 1

  2. Préparer la pâte

    • Mélangez tous les ingrédients dans un saladier, sauf les carrés de chocolat.
    Krok 2

  3. Remplir les moules

    • Versez la pâte dans des moules à muffins.
    • Ajoutez un carré de chocolat au centre de chaque muffin.
    Krok 3

  4. Enfourner

    • Enfournez 15 à 20 min selon vos préférences.
    Krok 4

  5. Démouler et déguster

    • Démoulez et dégustez.
    Krok 5
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