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Fondant au chocolat sans beurre ni sucre blanc
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Fondant au chocolat sans beurre ni sucre blanc

30 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • chocolat noir (cassé en morceaux)Spiżarnia200 g
  • farineProdukty zbożowe40 g
  • œufs (blancs et jaunes séparés)Inne4 kawałki
  • sirop d'érableSpiżarnia40 g
  • fromage blancNabiał100 g
  • levure chimiqueSpiżarnia5 g

na porcję

Wartości odżywcze

252kcal

Węglowodany
22 g
Białko
8 g
Tłuszcz
15 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • Trzepaczka
  • Rondel
  • Forma do ciasta
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Monter les blancs en neige

    • Séparez les blancs des jaunes d'œufs.
    • Montez les blancs en neige bien fermes.
    Krok 1
  2. Faire fondre le chocolat

    • Faites fondre le chocolat au bain-marie ou au micro-ondes en position décongélation.
    • Laissez-le légèrement refroidir.
    Krok 2
  3. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, mélangez les jaunes avec le sirop d'érable et le fromage blanc.
    • Ajoutez la farine et la levure.
    • Incorporez le chocolat fondu légèrement refroidi.
    Krok 3
  4. Incorporer les blancs

    • Incorporez délicatement les blancs montés en neige avec une spatule, sans les casser.
    • Versez la pâte dans le moule.
    Krok 4
  5. Cuire au four

    • Enfournez à 180 °C.
    • Surveillez la cuisson, elle dépend de votre four.
    Krok 5