Skip to content
Four Bean Salad
Dodatek

Four Bean Salad

24 godz. 10 minPorcje: 8Nutri-Score B€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • vegetable oilSpiżarnia120 ml
  • vinegarSpiżarnia120 ml
  • sugarSpiżarnia100 g
  • onion (chopped)Warzywa i owoce1 kawałek
  • bell pepper (chopped)Warzywa i owoce1 kawałek
  • chickpeas (canned, rinsed and drained)Spiżarnia400 g
  • green beans (canned, drained)Spiżarnia400 g
  • wax beans (canned, drained)Spiżarnia400 g
  • dark red kidney beans (canned, drained and rinsed)Spiżarnia400 g

na porcję

Wartości odżywcze

258kcal

Węglowodany
24 g
Białko
6 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Make the dressing

    • Combine the oil, vinegar and sugar in a large mixing bowl.
    • Stir until the sugar dissolves.
    Krok 1
  2. Add the vegetables

    • Add the chopped onion and bell pepper.
    • Rinse and drain the chickpeas and kidney beans, and drain the green beans and wax beans.
    • Add all the beans to the bowl.
    Krok 2
  3. Mix and marinate

    • Stir everything together until well coated.
    • Cover and refrigerate to marinate, ideally two days; it keeps up to a week.
    Krok 3