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Frites Japonaises
Dodatek

Frites Japonaises

35 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pommes de terre (pelées et coupées en bâtonnets)Warzywa i owoce1 kg
  • maïzenaSpiżarnia45 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • herbes de ProvencePrzyprawy3 g
  • paprikaPrzyprawy3 g
  • huile (pour la friture)Spiżarnia1 litr

na porcję

Wartości odżywcze

448kcal

Węglowodany
48 g
Białko
6 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Łyżka cedzakowa
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les pommes de terre

    • Peler les pommes de terre et les couper en bâtonnets réguliers.
    • Les rincer à l'eau froide puis bien les sécher dans un linge propre.
    Krok 1
  2. Enrober de maïzena et d'épices

    • Dans un saladier, mélanger les bâtonnets avec la maïzena jusqu'à ce qu'ils soient uniformément enrobés.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, les herbes de Provence et le paprika.
    Krok 2
  3. Chauffer l'huile

    • Faire chauffer l'huile dans une poêle à environ 170 °C.
    Krok 3
  4. Frire les frites

    • Plonger les bâtonnets par petites quantités dans l'huile chaude.
    • Frire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    Krok 4
  5. Égoutter et servir

    • Retirer les frites avec une écumoire et les égoutter sur du papier absorbant.
    • Saler légèrement et servir aussitôt.
    Krok 5