Skip to content
Garlic Green Beans
Dodatek

Garlic Green Beans

20 minPorcje: 4Nutri-Score B€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • green beans (washed, ends trimmed)Warzywa i owoce450 g
  • salted butterNabiał28 g
  • garlic powderPrzyprawy3 g
  • saltPrzyprawy5 g
  • red pepper flakesPrzyprawy2 g
  • garlic (minced or grated)Warzywa i owoce3 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

97kcal

Węglowodany
9 g
Białko
2 g
Tłuszcz
6 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Prepare the green beans

    • Wash the green beans.
    • Cut the ends off the green beans.
    Krok 1
  2. Melt the butter with the seasonings

    • Melt the butter in a pan, stopping when it is halfway melted.
    • Add the salt, garlic powder and red pepper flakes.
    • Cook until the butter is fully melted and starts to bubble.
    Krok 2
  3. Cook the green beans

    • Add the green beans to the pan.
    • Cook until they turn a bright green.
    Krok 3
  4. Add the fresh garlic

    • Add the minced garlic.
    • Cook for 1 minute, then turn off the heat.
    Krok 4