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Gâteau au chocolat healthy sans gluten (3 ingrédients)
40 minPorcje: 4Nutri-Score B€
B
40 min
40 minGâteau au chocolat healthy sans gluten (3 ingrédients)
przepis od
Charlotterecoq
@charlotterecoq
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czego potrzebujesz
Składniki
bananes (bien mûres, écrasées)Warzywa i owoce2 kawałki
œufsNabiał2 kawałki
chocolat en poudreSpiżarnia75 g
na porcję
Wartości odżywcze
127kcal
- Węglowodany
- 19 g
- Białko
- 5 g
- Tłuszcz
- 4 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
Forma do ciasta
Piekarnik
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer la pâte
- Écraser les bananes dans un saladier jusqu'à obtenir une purée lisse.
- Ajouter les œufs et le chocolat en poudre, puis mélanger jusqu'à une pâte homogène.
- Krok 2
Cuire le gâteau
- Verser la pâte dans un moule.
- Enfourner à 180 °C pendant 30 min.
- Krok 3
Laisser tiédir
- Sortir le gâteau du four et laisser tiédir avant de démouler et de découper.
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