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Gâteau moelleux banane-chocolat sans farine de blé
Deser

Gâteau moelleux banane-chocolat sans farine de blé

45 minPorcje: 6Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • bananes bien mûres (épluchées)Warzywa i owoce2 kawałki
  • œufsNabiał2 kawałki
  • flocons d'avoine finement moulus (mixés en farine fine)Produkty zbożowe120 g
  • cacao non sucréSpiżarnia30 g
  • laitNabiał60 ml
  • huileSpiżarnia30 ml
  • levure chimiqueSpiżarnia8 g
  • sel (une pincée)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

133kcal

Węglowodany
18 g
Białko
4 g
Tłuszcz
5 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Miska
  • Forma do ciasta
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mixer les bananes

    • Éplucher les bananes et les mixer jusqu'à obtenir une purée lisse.
    Krok 1
  2. Ajouter les autres ingrédients

    • Ajouter les œufs, les flocons d'avoine moulus, le cacao, le lait, l'huile, la levure chimique et le sel.
    • Mixer jusqu'à obtenir une pâte au chocolat bien lisse et crémeuse.
    Krok 2
  3. Verser dans le moule

    • Verser la pâte dans un petit moule.
    Krok 3
  4. Enfourner

    • Enfourner jusqu'à ce que le gâteau soit bien gonflé et cuit.
    Krok 4
  5. Refroidir et couper

    • Laisser refroidir le gâteau avant de le couper.
    Krok 5