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Gâteau rapide à la banane et semoule
Deser

Gâteau rapide à la banane et semoule

30 minPorcje: 4Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • banane (écrasée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • œufNabiał1 kawałek
  • laitNabiał80 ml
  • sucre vanillé (1 sachet)Spiżarnia1 kawałek
  • huile (1 cuillère à café)Spiżarnia5 ml
  • semoule fine (1 verre)Produkty zbożowe150 g
  • levure chimiqueSpiżarnia7 g
  • miel (pour napper)Spiżarnia20 g

na porcję

Wartości odżywcze

180kcal

Węglowodany
33 g
Białko
5 g
Tłuszcz
4 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Écraser la banane et mélanger les liquides

    • Écraser la banane dans un saladier.
    • Ajouter l'œuf, le lait, le sucre vanillé et l'huile, puis mélanger.
    Krok 1
  2. Incorporer la semoule et la levure

    • Ajouter la semoule fine et la levure chimique.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 2
  3. Cuire à feu doux

    • Verser la pâte dans une poêle légèrement huilée.
    • Laisser cuire à feu doux, puis retourner le gâteau pour cuire l'autre face.
    Krok 3
  4. Napper de miel

    • Napper le gâteau cuit d'un peu de miel (ou de chocolat selon les goûts).
    Krok 4