
Danie główne
Gaufres de thon sans farine, sauce au skyr
20 minPorcje: 2Nutri-Score B€


czego potrzebujesz
thon au naturel (égoutté)Ryby180 g
œufs (1 œuf entier + 1 blanc)Nabiał2 kawałki
huile d'olive (un filet)Spiżarnia10 ml
selPrzyprawy2 g
poivre (moulu)Przyprawy1 g
skyr (ou fromage blanc)Nabiał60 g
carré frais 0% (ou fromage frais type Saint-Môret)Nabiał40 g
jus de citron (pressé)Warzywa i owoce10 ml
ciboulette (ciselée (ou aneth))Warzywa i owoce5 g
concombre (en fines rondelles)Warzywa i owoce100 g
fêta (émiettée)Nabiał40 g
pickles d'oignon rouge (égouttés)Spiżarnia30 gna porcję
278kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer la pâte à gaufres
Cuire les gaufres
Préparer la sauce au skyr
Dresser et garnir
najczęściej gotowane najpierw