Deser
Gefüllte Datteln mit Schokolade
30 minPorcje: 16Nutri-Score D€€
D
30 min
30 minGefüllte Datteln mit Schokolade
przepis od
IAM YOUR FOOD - Sherin
@iamyourfood
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czego potrzebujesz
Składniki
entkernte Datteln (entkernt)Warzywa i owoce16 kawałki
Mandeln (ganz)Orzechy i nasiona40 g- KokosraspelnOrzechy i nasiona30 g
Zartbitterschokolade (grob gehackt)Spiżarnia200 g
Streusel zum Bestreuen (z. B. gehackte Mandeln oder Kokosraspeln)Inne20 g
na porcję
Wartości odżywcze
71kcal
- Węglowodany
- 8 g
- Białko
- 1 g
- Tłuszcz
- 4 g
czego użyjesz
Przybory
Rondel
Miska
Szczypce kuchenne
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Datteln füllen
- Die entkernten Datteln längs leicht öffnen.
- Mit Mandeln und Kokosraspeln füllen.
- Vorsichtig einen Zahnstocher hineindrücken, damit die Datteln geschlossen bleiben.
- Krok 2
Schokolade schmelzen
- Die Schokolade grob hacken und in eine Schüssel über ein heißes Wasserbad geben.
- Bei niedriger Stufe schmelzen lassen und glatt rühren.
- Krok 3
Datteln tunken und bestreuen
- Die Datteln in die Schokolade tunken und leicht abklopfen.
- Auf Backpapier legen und mit Streuseln bestreuen.
- Die Schokolade fest werden lassen.
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