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Gnocchis de tofu à la sorrentina
Danie główne

Gnocchis de tofu à la sorrentina

45 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • tofu (égoutté)Produkty świeże250 g
  • farine (plus un peu pour le plan de travail)Produkty zbożowe90 g
  • mozzarella (boules, déchirées)Nabiał2 kawałki
  • parmesan ou pecorino (râpé)Nabiał30 g
  • pulpe de tomateSpiżarnia400 g
  • basilic (feuilles fraîches)Warzywa i owoce8 g
  • ail (gousses, émincées)Warzywa i owoce2 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy4 g

na porcję

Wartości odżywcze

645kcal

Węglowodany
53 g
Białko
39 g
Tłuszcz
31 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Rondel ×2
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik
  • Durszlak
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte de tofu

    • Mixer le tofu jusqu'à obtenir une pâte bien homogène.
    • Mélanger avec la farine jusqu'à obtenir une pâte non collante.
    Krok 1
  2. Former les gnocchis

    • Diviser la pâte en quatre et former des boudins sur un plan de travail fariné.
    • Couper des coussins de tailles similaires.
    Krok 2
  3. Préchauffer et chauffer l'eau

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Mettre de l'eau à chauffer dans une casserole.
    Krok 3
  4. Préparer la sauce tomate à l'ail

    • Faire revenir l'ail avec un filet d'huile d'olive dans une autre casserole.
    • Ajouter la pulpe de tomate et le sel, puis cuire à feu doux.
    Krok 4
  5. Cuire les gnocchis

    • Plonger les gnocchis dans l'eau bouillante.
    • Les égoutter dès qu'ils remontent à la surface et les placer dans la sauce.
    Krok 5
  6. Gratiner au four

    • Placer la préparation dans un plat, déchirer la mozzarella par-dessus et saupoudrer de parmesan.
    • Enfourner jusqu'à ce que le fromage ait fondu.
    • Parsemer de basilic avant de servir.
    Krok 6