Napój
Green Juice Sommer Mocktail
15 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
B
15 min
15 minGreen Juice Sommer Mocktail
czego potrzebujesz
Składniki
Ananas (geschält, in Stücken)Warzywa i owoce0,5 kawałki
Gurke (in Stücken)Warzywa i owoce1 kawałek- Sellerie (Stangen, in Stücken)Warzywa i owoce2 kawałki
Zitrone (ausgepresst)Warzywa i owoce1 kawałek
Kokoswasser (gekauft)Napoje250 ml
Ingwer (frisch, geschält)Warzywa i owoce30 g
KokossirupSpiżarnia20 ml
na porcję
Wartości odżywcze
137kcal
- Węglowodany
- 31 g
- Białko
- 2 g
- Tłuszcz
- 1 g
czego użyjesz
Przybory
Blender kielichowy
Sito
Wyciskarka do cytrusów
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Zutaten vorbereiten
- Ananas schälen und in Stücke schneiden.
- Gurke und Selleriestangen in Stücke schneiden.
- Ingwer schälen und die Zitrone auspressen.
- Krok 2
Alles mixen
- Ananas, Gurke, Sellerie, Ingwer, Zitronensaft, Kokoswasser und Kokossirup in den Mixer geben.
- Auf höchster Stufe cremig pürieren.
- Krok 3
Abseihen und servieren
- Den Saft durch ein Sieb streichen.
- In Gläser füllen und gut gekühlt servieren.
najczęściej gotowane najpierw