Skip to content
Grilled Skirt Steak with Roasted Red Pepper Sauce and Orzo Salad
Danie główne

Grilled Skirt Steak with Roasted Red Pepper Sauce and Orzo Salad

50 minPorcje: 7Nutri-Score B€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

7 osób
  • skirt steak (trimmed)Mięso1,2 kg
  • olive oil (divided between marinade, dressing and sauce)Spiżarnia120 ml
  • garlic (minced)Warzywa i owoce4 kawałki
  • salt (divided)Przyprawy12 g
  • black pepper (ground, divided)Przyprawy4 g
  • orzo (dry)Produkty zbożowe500 g
  • red wine vinegarSpiżarnia45 ml
  • roasted red peppers (drained, jarred or freshly roasted)Warzywa i owoce400 g
  • onion (roasted)Warzywa i owoce200 g
  • honeySpiżarnia15 ml
  • smoked paprikaPrzyprawy5 g
  • tomatoes (diced)Warzywa i owoce300 g
  • cucumber (diced)Warzywa i owoce250 g
  • basil (chopped)Warzywa i owoce15 g

na porcję

Wartości odżywcze

616kcal

Węglowodany
57 g
Białko
36 g
Tłuszcz
27 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Grill
  • Blender kielichowy
  • Garnek
  • Miska
  • Termometr kuchenny
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Marinate the steak

    • Coat the skirt steak with olive oil, garlic, salt and pepper.
    • Mix well, cover and refrigerate until ready to cook.
    Krok 1
  2. Cook the orzo

    • Bring a pot of salted water to a boil and add the orzo.
    • Cook until al dente, then drain.
    Krok 2
  3. Make the dressing

    • Whisk together olive oil, red wine vinegar, salt and pepper.
    Krok 3
  4. Blend the roasted red pepper sauce

    • Add roasted red peppers, roasted onion, honey, smoked paprika, olive oil and salt to a high-power blender.
    • Blend until smooth and saucy.
    Krok 4
  5. Grill the steak

    • Grill the steak about 3 minutes per side, until it reaches 130 °C internal for medium rare.
    • Rest the steak, then slice it.
    Krok 5
  6. Assemble the orzo salad

    • Toss the drained orzo with the dressing in a bowl.
    • Add the tomatoes, cucumber and basil and mix.
    Krok 6
  7. Serve

    • Plate the sliced steak with the red pepper sauce and the orzo salad.
    Krok 7