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Guimauve sans sucre et sans gélatine
Deser

Guimauve sans sucre et sans gélatine

30 minPorcje: 6Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • pommes (épluchées et coupées en morceaux)Warzywa i owoce150 g
  • framboises ou fraises (fraîches ou surgelées)Warzywa i owoce120 g
  • blancs d'œufs (à température ambiante)Nabiał120 g
  • agar-agar (en poudre)Spiżarnia12 g
  • eauInne45 ml
  • stévia (facultatif, selon le goût)Spiżarnia5 g

na porcję

Wartości odżywcze

28kcal

Węglowodany
5 g
Białko
2 g
Tłuszcz
0 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • Blender kielichowy
  • Mikser ręczny
  • Rondel
  • Naczynie żaroodporne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mixer les fruits

    • Déposer les pommes épluchées et coupées en morceaux dans un saladier.
    • Ajouter les framboises ou les fraises et mixer le tout jusqu'à obtenir une purée lisse.
    Krok 1
  2. Monter les blancs en neige

    • Déposer les blancs d'œufs dans un autre saladier.
    • Monter les blancs bien fermes au batteur électrique.
    Krok 2
  3. Chauffer la purée de fruits avec l'agar-agar

    • Verser la préparation de fruits dans une casserole.
    • Ajouter l'eau et l'agar-agar hors du feu et bien mélanger pour dissoudre l'agar-agar.
    • Porter à ébullition à feu moyen en remuant.
    Krok 3
  4. Incorporer aux blancs montés

    • Retirer la casserole du feu.
    • Verser le mélange bien chaud sur les blancs montés en neige.
    • Mélanger au batteur jusqu'à obtenir une préparation homogène sans grumeaux.
    Krok 4
  5. Mouler et laisser prendre

    • Verser la préparation dans un moule carré ou, idéalement, dans des moules en silicone (forme ourson).
    • Laisser prendre au réfrigérateur jusqu'à ce que la guimauve soit bien ferme.
    • Démouler et, si souhaité, tremper les oursons dans le chocolat fondu.
    Krok 5