Skip to content
Healthy Flourless Protein Brownies
Deser

Healthy Flourless Protein Brownies

1 godz. 10 minPorcje: 5Nutri-Score B€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

5 osób
  • ripe bananas (peeled)Warzywa i owoce3 kawałki
  • eggsNabiał3 kawałki
  • 0% Greek yogurtNabiał200 g
  • cocoa powderSpiżarnia50 g
  • honeySpiżarnia30 g
  • baking powderSpiżarnia10 g

na porcję

Wartości odżywcze

160kcal

Węglowodany
21 g
Białko
10 g
Tłuszcz
4 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Preheat the oven

    • Preheat the oven to 180 °C / 360 °F.
    Krok 1
  2. Make the batter

    • Mash the ripe bananas in a mixing bowl until smooth.
    • Add the eggs, Greek yogurt, cocoa powder, honey and baking powder.
    • Mix everything together until you get a smooth, even batter.
    Krok 2
  3. Bake the brownies

    • Pour the batter into a baking dish and spread it evenly.
    • Bake at 180 °C / 360 °F for 50–60 min, until set.
    Krok 3
  4. Cool and slice

    • Let the brownies cool completely in the dish before slicing for the best fudgy texture.
    • Cut into 5 slices and serve.
    Krok 4