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Homard à l'américaine
Danie główne

Homard à l'américaine

45 minPorcje: 2Nutri-Score C€€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • homardInne1 kawałek
  • beurreNabiał20 g
  • huile d'oliveSpiżarnia10 ml
  • concentré de tomatesSpiżarnia15 g
  • vin blancNapoje100 ml
  • cognacNapoje30 ml
  • eauNapoje500 ml
  • thymPrzyprawy1 kawałek
  • bouquet garniPrzyprawy1 kawałek
  • selPrzyprawy5 g
  • poivrePrzyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

254kcal

Węglowodany
3 g
Białko
29 g
Tłuszcz
14 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le homard

    • Séparer le corps de la tête.
    • Laisser la queue dans de l'eau froide salée pendant 10 minutes.
    • Placer la queue au congélateur pendant 10 minutes pour faciliter l'enlèvement de la carapace.
    Krok 1
  2. Faire revenir

    • Faire fondre le beurre avec un filet d'huile d'olive dans une casserole.
    Krok 2
  3. Cuisiner les aromates

    • Ajouter le concentré de tomates.
    • Laisser cuire, filtrer, réduire et cramer.
    Krok 3
  4. Flamber

    • Ajouter le homard.
    • Flamber au cognac et au vin blanc.
    Krok 4
  5. Mijoter

    • Incorporer la tête de homard et le bouquet garni.
    • Laisser mijoter dans l'eau pendant environ 20 minutes.
    Krok 5
  6. Dresser

    • Servir le homard avec la sauce réduite.
    Krok 6