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Huile verte aux poireaux et persil
Sos

Huile verte aux poireaux et persil

50 minPorcje: 8Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • poireaux (verts, émincés finement)Warzywa i owoce2 kawałki
  • persil (avec les tiges)Warzywa i owoce30 g
  • eauInne500 ml
  • huile neutreSpiżarnia150 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

180kcal

Węglowodany
3 g
Białko
0 g
Tłuszcz
19 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Blacha do pieczenia
  • Rondel
  • Sito
  • Miska
  • Waga kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer et blanchir les poireaux

    • Émincer finement les verts de poireaux et les mettre dans un récipient.
    • Verser une quantité d'eau suffisante et ajouter le persil.
    • Bien remuer.
    Krok 1
  2. Sécher les légumes

    • Étaler les poireaux et le persil sur une plaque recouverte de papier.
    • Laisser sécher.
    Krok 2
  3. Mixer avec l'huile

    • Mettre les légumes séchés dans le blender.
    • Ajouter l'huile, le sel et le poivre.
    • Mixer longuement jusqu'à obtenir une texture lisse.
    Krok 3
  4. Filtrer l'huile

    • Disposer un torchon propre sur une passette au-dessus d'un récipient.
    • Verser la totalité du contenu du blender et laisser filtrer pour récupérer l'huile sans morceaux de poireaux.
    Krok 4
  5. Laisser reposer

    • Laisser reposer l'huile filtrée.
    • Verser dans une pipette ou un flacon.
    Krok 5